Sunday 5 June 2011

Luna Sol Rock Meditation


Stone stacking is a form of active and still meditation combined. It has been used to ground the body's energies since ancient times and is a gentle, yet powerful way to center the mind, body, and spirit.

Any stones may be used...whether you take a walk and pick them up along the way, or you decide to use stones you already have. The dense, low frequency of the rock's energies can serve as a beautiful mediator between you and earth, allowing the release of any energies and emotions that are no longer serving your highest good. The act of finding the balance in each stone as you stack one on top of the other will serve as a calming sedative to an over-active mind.

A rock meditation allows you to be still in the present moment. To view our complete Rock Meditation, check out our You Tube channel, in a few days.....

4 comments:

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